НАРУШЕНИЕ ЛИПИДНОГО ОБМЕНА 

ojirenieОжирение можно считать следствием современного образа жизни. Употребление высококалорийной пищи с большим содержанием жиров и малоподвижный образ жизни и в результате 54% россиян страдают этим недугом. С медицинской точки зрения ожирение - это избыточным накоплением жировой ткани в организме и приводящее к увеличению нормальной массы тела на 30% и более.

Способов оценки содержания жира в организме много, но наиболее распространёнными являются: вычисление индекса массы тела (ИМТ), измерение окружности в области талии и биоимпидансометрия.

По степеням ожирения выделяют:

1 степень —  превышение нормальной массы тела на 10—29 %.

II степень — превышение нормальной массы тела на 30—49 %.

III степень — превышение нормальной массы тела на 50—99 %.

IV степень— вес тела избыточен более чем на 100%.

Формы ожирения:

I форма — это экзогенно-конституциональное или алиментарное ожирение.

Развитию данной формы ожирения способствует неправильно сформированная система питания в детском возрасте (переедание, несбалансированное питание, нарушение режима питания, еда быстрого приготовления с большим содержанием жиров и химических добавок). Недостаточная физическая активность. С другой стороны наследственные факторы, активность жирового обмена, состояния эндокринной системы играют немаловажную роль. Известно, что изменения гормонального фона  способствуют развитию ожирения.

II форма — эндокринные формы ожирения.

Эндокринное ожирение является симптомом первичной патологии эндокринных желез (гиперкортицизм, гипотиреоз, гипогонадизм, инсулинома).

III форма церебрального ожирения может быть вызвана травмами черепа, нейроинфекциями, опухолями мозга или длительным повышением внутричерепного давления.

IV форма лекарственного ожирения формируется при длительном приеме препаратов, повышающих аппетит или активирующих липосинтез.

Излишние жировые отложения могут распологаться в верхней части туловища, т.е. по андроидному типу или по гиноидному типу, когда жир накапливается в нижней части тела. Возможно также и смешанное ожирение.

Выявлена зависимость между характером распределения жировой ткани и наличием метаболических осложнений. В частности, андроидный тип ожирения чаще, чем другие, сочетается с нарушенной толерантностью к глюкозе или с диабетом, гипертонией, гиперлипидемией, гиперандрогенией и гирсутизмом у женщин.

При абдоминальном распределении жировой ткани отмечается высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Существует связь между региональным распределением жировой ткани и нарушениями в глюкозо-инсулиновом метаболизме. Отмечены высокая частота развития сахарного диабета и нарушения толерантности глюкозы у женщин с "верхним типом ожирения" в сравнении с "нижним типом ожирения".

Таким образом, характер распределения жира гораздо важнее, чем сам факт ожирения. Доказано, что абдоминальное ожирение способствует развитию артериальной гипертензии.

Ожирение,как правило сопровождается изменениями  внутренних органов,  но на ранних этапах эти изменения ещё не происходят, так как срабатывают компенсаторные механизмы. В дальнейшем с прогрессированием ожирения нарушений в работе органов уже не избежать. 

Заболевания, способствующие ожирению

Сердечно-сосудистые: артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, варикозное расширение вен нижних конечностей, тромбоэмболия легочной артерии, миокардиодистрофия, атеросклероз.

Изменения кожных покровов: лимфостаз нижних конечностей,сосудистые звёздочки, целлюлит, опрелости, карбункулы.

Опорно-двигательный аппарат: ограничение подвижности, боли в позвоночнике, денегеративные артриты.

Желудочно-кишечные: жировая дистрофия печени, желчнокаменная болезнь, холецистит, дискенезия желчевыводящих путей, рак толстой кишки, атонические запоры.

Эндокринные: инсулинорезистентность, сахарный диабет второго типа, аменорея, бесплодие, поликистоз яичников, нарушение половой функции.

Дыхательная система:одышка и утомляемость, синдром гиповентиляции, бронхиты, пневмонии.

Мочеполовая система:рак матки,образование камней в почках.

Таким образом, ожирение – это не только косметический дефект, это – заболевание, со множеством осложнений.

Как с ним справиться, если многочисленные диеты и чудо - таблетки дают или кратковременный эффект, или вообще не помогают!

Для того чтобы избавиться от рисков развития тех или иных заболеваний, необходимо делать достаточно простые вещи: правильно питаться, давать себе физические нагрузки, правильно управлять стрессами, уменьшить токсические воздействия на организм.

ojirenie2Очень важным условием является комплексный подход к изменению образа жизни. Необходимо постараться одновременно внести изменения в питание, уровень физической активности, провести детоксикацию.

И даже если  Вы не сможете сразу выполнять все рекомендации, начните с того, что вам по силам, и постепенно переходите к более сложным задачам.

ТРИ ЭТАПА К УСПЕХУ!

1 этап – ДЕТОКСИКАЦИЯ

Ксенобиотики (химические примеси, не свойственные пищевым продуктам) - это тяжелые металлы, пестициды, нитраты, нитриты, нитрозамины, лекарственные средства. Попадают в организм с водой, с вдыхаемым воздухом, но, в основном, с пищевыми продуктами животного и растительного происхождения. В наших силах помочь организму и стимулировать их выведения. Мы предлагаем комплекс детоксикационных и дренажных мероприятий: озонотерапия, кишечный лаваж, специальные лимфодренажные процедуры, обертывания. 

2 этап – ПИТАНИЕ

Основные задачи правильного питания:

•        Подбор продуктов питания повышенной биологической ценности, отказ от «пустой» еды, не обеспечивающей организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов, а зачастую и перенасыщенной ксенобиотиками (токсическими веществами).

•        Режим питания: определенное время приема, количество и объем пищи при каждом приеме.

•        Баланс по отдельным компонентам: белкам, жирам, углеводам, пищевым волокнам, минералам и воде. 

Внимание! Бесконтрольные ограничения в питании, почерпнутые из модных журналов, не только неверны, но и опасны, т.к. не решают, а усугубляют проблему лишнего веса. Дело в том, что любое ограничение в питании автоматически сопровождается снижением уровня обмена. Особенно это характерно для женского организма. Чем меньше мы едим, тем больше наш с вами организм «спрячет» что-то в виде жира про запас.

Формирование диеты индивидуально! Определить, сколько надо Вам продуктов питания,  можно только после исследования Вашего обмена веществ. Врач диетолог проведет необходимое обследование и поможет Вам сформировать правильное питание.

3 этап – УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССАМИ

Бороться с этим сложно, т.к. зачастую не в наших силах устранить его причину. Но в наших силах научиться сглаживать его негативное воздействие на организм, полноценно обеспечить себя необходимыми веществами, которые подготовят организм к ежедневным стрессам.

Достичь расслабления можно с помощью уникальной технологии лечебного массажа, специальных обертываний. Рекомендуем использование целевых нутриентов, обладающих способностью разрушать гормоны стресса.

phone

(495) 739-52-82, (495) 739-52-83

 На главную / Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Москва, М. Улица 1905 года, ул. 1905 года, дом 19 схема проезда